Пробный офлайн-урок йоги в Нетании

Описание

Пробный офлайн-урок йоги в Нетании

Мягкая, глубокая и наполняющая практика для тела, энергии и внутренней опоры.

Пробный офлайн-урок — это возможность познакомиться с йогой в живом формате, почувствовать мою подачу и понять, как практика может поддерживать именно тебя:

— снимать стресс и напряжение

— возвращать энергию

— улучшать осанку и состояние тела

— формировать здоровое, красивое и живое тело

— соединяться с собой и своей внутренней силой

Урок подходит как для начинающих, так и для продолжающих.

Все асаны и нагрузки адаптируются под твой уровень и состояние тела.

Формат и атмосфера

небольшая группа

внимательное, бережное сопровождение

акцент на дыхание, осознанное движение и ощущение тела

ощущение спокойствия, ясности и наполненности уже после первого занятия

Расписание (оффлайн)

Воскресенье — 8:00–9:00

Вторник — 7:45–8:45

Четверг — 8:00–9:00

Продолжительность урока — 60 минут

Локация

Нетания, Израиль

Промзона напротив IKEA

Адрес: מפ”י 3, נתניה

Стоимость

Пробный офлайн-урок — 70 ₪

Запись осуществляется по предварительной анкете и оплате.

О преподавателе

Анастасия Орен Пайн

Женщина, мама троих детей, жена и предприниматель.

Йога для меня — это инструмент жизни:

для выхода из стресса, восстановления энергии и создания здорового, красивого, сексуального и устойчивого тела.

Мои практики ведут к личной силе, энергии и реализации.